Szia Adrienn
Tegnap végre elmentem
fittizni. Úgy látszik, 3 hetente rám jön egy hullámvölgy és akkor, ahol lehet,
lazítok. Viszont tegnap meg úgy hajtottam, mintha be akarnám hozni a
lemaradásomat. A lépkedőn elértem a 160-as pulzust is, ami azért lepett meg,
mert egy hónappal korábba ilyenkor a nyaki artériáim úgy lüktettek mintha szét
akarnának durranni. Pedig most is úgy lihegtem, mint Jenna Jameson meló közben
de kalapálást nem éreztem.
Itt láthatod az új
grafikont, az új eredményekkel. Mellbe ugrottam 2 cm-t, csípő 3, derékba pedig
4 cm-t. A súlyra viszont mondhatjuk, hogy stagnál 133kg kb. egy kiloval kevesebb,
mint volt.
A másik táblázatot most
fabrikáltam. Mivel kezdett túl könnyűvé válni az edzés egy kicsit
megpiszkáltam. (Alapvetően majdnem
mindenhol emeltem egy picit, összességében valószínűleg ütős lesz)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése