2020. március 28., szombat

Júli 13 a 4. hónap első napja...

Mindkét projekt esetében 4 hónap után kezdődött a stagnálás és ment el a kedvem a kalóriaszámolástól. Tehát juli 13.-tól ki kell találnunk vmit, ami továbbviszi a fogyást

  • Erről a kérdésről konzultálni a kalóriabázis egyik dietetikusával
  • kenyérsütő gép?
  • Szilvi által ajánlott barmherziger brüder?

Rizseshús

 Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...