2014. július 19., szombat

Restart (Az első projekt eredményeineből a konzekvencia levonása)

Szia Móna

(Úgy döntöttem, hogy a címzett ezentúl te leszel, hiszen annak idején te indítottál el ezen a fogyi úton, amit azóta is most is köszönök.) 

Hosszabb kihagyás után folytatom a blogot. A projekt ugye előző év szeptember 27.-én kezdődött és február 18.-án feneklett meg. Ez talán egy hét híján három hónap. Aztán valami megbicsaklott meg jött két elbukott állásinterjú, ami tényleg padlóra küldött már csak azért is, mert mindkettőre baromira készültem. (Az egyiket éppen a túlsúly miatt buktam el)   Így napra pontosan négy hónapja felhagytam az egésszel. Tulajdonképpen már magam sem tudom miért. Jó meguntam a hülye diétás kajákat,  meg az izzadást az edzőteremben meg azt, hogy folyton erről a témáról kell beszélni. Valljuk be egy fitneszteremnél nincs unalmasabb hely a világon.

Így gyakorlatilag az oldalsávban átható súlycsökkenés gyakorlatilag el is tűnt. Ez így első hallásra elég súlyosan hangzik (és másodikra is hiszen lefele kellett volna még mennem 30 kilót, hogy az öledbe ülhessek nem pedig fel annyit mint lejöttem) De ez idő alatt rájöttem egy pár alapvetésre:


  • Visszahízni pont annyi idő volt, mint leadni tehát nem hirtelen történt.
  • Noha az egész kérdéskörben túl sok élvezet nincs és a fitnesz sem lesz soha izgalmasabb hely jobb módszert még nem találtak ki.
  • Második nekifutásra azt kell kitalálnom, hogy a csüggedő időket, hogy hidalom át.



  • Ez a grafikon utolsó állása. Készítettem egy újjat a mai naptól 15 karácsonyáig.

Rizseshús

 Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...