Ma a futógépen 10-12 fokos szög mellett tudtam tartani a 3.5 km/h-t. Mindezt 150-es pulzus mellett. Az elipszis is jóval intenzivebben ment nem beszélve a lépkedőről. Láttam a tv-ben egy sportot közben, mindjárt ki is guglizom. Holnap alles nap jön.
Ezenkívűl találtam egy videót a szusi készítésről. Belekezdeni persze még nem fogok de elrakom tarcsiba. ;-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése