...hogy rám jött a csüggedés és a kétségek, hogy végig tudom-e csinálni az egészet. De mintha figyelne valaki rám valahonnan és fülembe jutatta, hogy mások bíznak és hisznek bennem. Most értük kell, hogy tovább csináljam...
Az év utolsó napjára 130 alatt akarok lenni.
Hogyan varázsoljunk 153 kilogrammból 80-at. :@) /Részletekért lásd a 2013 nov. 10.-i és 21.-i bejegyzéseket/
2013. november 14., csütörtök
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Rizseshús
Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon ...
-
Ma vettem egy párat a Müllerben. Igaz, amiben 50 gramm tiszta protein van abban van 300 kcal is
-
Tulajdonképpen ennek az írásnak kellett volna lennie az első bejegyzésnek. Mivel nem lett az újonnan bekapcsolódó olvasóknak itt tisztáz...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése