2015. augusztus 5., szerda

Brokkoli krumpli és hal

ALLES

Brokkoli krumpli és hal

Elkészítés: Brokkoli újnyi vastag sós vízben párolva sózva, végén egy kis vajjal.

Hal: Késsel kilapított hagyma, fűszerek, fehér bors, fűszerkeverék meg amit még találtam. A serpenyőben kókuszolaj,

Krumpli: Megfőzve sós vízben fővés után meghámozva majd a sülő hal mellé bedobálva.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Rizseshús

 Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...