2013. december 1., vasárnap

Rövid hírek

Szia Adrienn

Uszkve két hét múlva megemelhetem a fekve nyomás súlyát 2*5 kilóról illetve, a mellkasra húzogatós gép súlyát is 50-ről hatvanra. A többiről még óvatossan nyilatkoznék.

Legközelebb felírom hány órát mondtál mert megint elfelejtettem. Majd később felhívlak ez ügyben. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Rizseshús

 Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...