- 500 g Zsírszegény túró (390 cal)
- 20 g diétás zsemlemorzsa (70 cal) (Zabkorpa is megteszi)
- Zabkorpa
- 175 g Natúr joghurt (130 cal)
- 1 darab (52 g) Tojás (88 cal)
- Édesítő
- citromhéja
Elkészítése:
Tehát a túrót a zabot,(ami nem pehely hanem inkább por) meg a tojást és a citromhéját összekeverem kis vaniliáscukorral és ha megfőztem sós vízben a forró fehér gombócokat kapok, amit megforgatok teljes kiőrlésű hájtek előtte olajon megpörkölt aranybarna prézliben és megeszem!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése