2014. február 18., kedd

Hétfő éjjel

Szia Adrienn

U6-on ülvén Floridsdorf felé robogva az új (legalábbis nekem) fotóidon méláztam. A piros kendősökön. Régen én is fotóztam most megint megjött a kedvem. :)

A fekvenyomásban már 2x 10 kilónál tartok. Ahhoz képest, hogy kezdéskor csupasz rúddal kezdtem felvillanyoz a dolog. És amikor már ezzel a súllyal is könnyedén megy a 3X15 megint lehet emelni. :)

Találtam valakit, aki főzni fog velem illetve Lívinek is odaadtam a listát, hogy kiokumuláljon belőle valamit. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Rizseshús

 Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...