Tegnap fitnesz nap volt. Annyiban tért el a szokásostól, hogy úgy izzadtam mint Magdaléna a templomban. Tehát ne átlag verejtékezést kell elképzelned hanem, hogy úgy ömlött rólam a víz, hogy alig, hogy megtöröltem a homlokomba pár másodperc múlva folyt bele a szemembe.
Ez volt a tegnapi kaja. Shrimps-szel. Legalább 50%-os súlyvesztése van melegítés során.
Ma zeller nap volt. Már a zeller pucolása közben is elkezdtem izzadni, pedig a gáztűzhely még be sem volt gyújtva.
A közérzetem kitűnő. Tulajdonképpen, amikor elmegyek vásárolni és elkezdek főzni illetve természetes kajákat enni mindig az-az érzésem, hogy visszatérek valamihez, ami jó és halványan emlékszek is rá, csak már eltűnt az évek ködében. A mesterséges kaja sem rossz persze. Ízre. És gyorsan hozzájut az ember. Ennyiben ki is merültek az előnyei. :)
Este "alles" nap jön.
Most értem haza a fittizdéből. Még az izzadságszagom is zeller :-/. Az-az érzésem, hogy valamivel több időt kell beiktatnom kaja meg edzés között mert nem volt vmi felemelő tele gyomorral mozogni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése