Hogyan varázsoljunk 153 kilogrammból 80-at. :@) /Részletekért lásd a 2013 nov. 10.-i és 21.-i bejegyzéseket/
2017. november 12., vasárnap
Hm
Ha emlékezetem jól csal az első projekt 4 hónap után lőtt dugába. Most is érzek némi lankadást. Ezért muszáj egy kicsit változtatni. A november hónap örülök ha mínusz két kilót hoz.
2017. november 4., szombat
2017. november 1., szerda
Ő
Mai posztom valakiről szól. Valaki, akinek a jelenlegi posztok iródnak de nincs megszólítva soha. Nem úgymint a korábbi "múzsák", akik inspiráltak. Valaki, aki mindig mögöttem áll hiszen minden sikeres férfihoz kell egy... Na ki? :)
Stimmel. ;-). Már nem is tudom hol kezdődött... Ha lassú víz partot mos nem is tudjuk pontosan mikor kezdődött csak a részeredményeknél és persze a végeredménynél csodálkozunk rá... Egy salátával vagy korábban? Talán mindegy is. Lényeg, hogy ő van mögöttem és én teszem a dolgomat. :)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Rizseshús
Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...
-
Ma vettem egy párat a Müllerben. Igaz, amiben 50 gramm tiszta protein van abban van 300 kcal is