... kezdek rájönni, hogy a partnerrel edzősködésnek sincs sok értelme. Mondjuk megigéri 8 ebből kb hárommal eljutunk odáig, hogy konkrétan megjelenünk az edzőteremben. Ezek után vagy nem együtt edzünk mert neki más terve van, vagy előtte 32 üzenetet váltunk a facebookon azért, hogy aznap egy órával előbbre hozza és amikor én az eredeti időpontra megyek oda akkor azt hallgatom, hogy elkéstem. Ja és persze van az, akinek hiába mondom el mennyit akarok lent lenni akkor is egyre sűrűbben rákérdez, ahogy megyünk előre időben és kezd unatkozni.
Ha ezekre várnék nem 5x mennék egy héten csak kétszer.
Hogyan varázsoljunk 153 kilogrammból 80-at. :@) /Részletekért lásd a 2013 nov. 10.-i és 21.-i bejegyzéseket/
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Rizseshús
Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon ...
-
Ma vettem egy párat a Müllerben. Igaz, amiben 50 gramm tiszta protein van abban van 300 kcal is
-
Tulajdonképpen ennek az írásnak kellett volna lennie az első bejegyzésnek. Mivel nem lett az újonnan bekapcsolódó olvasóknak itt tisztáz...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése