Egyszerűen vicc...

...hogy reggel fél nyolckor nincsen szabad futópad...

Tulajdonképpen...

... kezdek rájönni, hogy a partnerrel edzősködésnek sincs sok értelme. Mondjuk megigéri 8 ebből kb hárommal eljutunk odáig, hogy konkrétan megjelenünk az edzőteremben. Ezek után vagy nem együtt edzünk mert neki más terve van, vagy előtte 32 üzenetet váltunk a facebookon azért, hogy aznap egy órával előbbre hozza és amikor én az eredeti időpontra megyek oda akkor azt hallgatom, hogy elkéstem. Ja és persze van az, akinek hiába mondom el mennyit akarok lent lenni akkor is egyre sűrűbben rákérdez, ahogy megyünk előre időben és kezd unatkozni.

Ha ezekre várnék nem 5x mennék egy héten csak kétszer.

Hétfő hajnal

Szia Adrienn

Ma kipróbáltam valamit. A gyakorlatok közötti pihenőidőt próbáltam egységesíteni. Mondjuk mituán egy sorozat véget ért elsétáltam az ablakig meg vissza, addig kipihentem magam.


 más említésre méltó nem történt. :)

hm

Szia Adrienn

Most kezdek rájönni, hogy az egy decemberi hónap kihagyása legalább másfél hónap kiesést jelent. Egy csomó gyakorlatban vissza kellett vennem a súlyokat ill. fokozatokat.

Viszont tegnap lementem reggel hatra. Legalább minden gép szabad volt. :)

a floridsdorfi Fittiző rövid összegzése

Ami jó volt:

• más a zene és hallhatóan szól mint a meidlinibe vagy a Johnstraßen.

Ami nem:

• Kicsi
• sokan vannak, minden gépre várni kell
• messze van

De legalább  elhagytam a mobilomat  ott.

Péntek éjfél

Szia Adrienn

Ma csak 12 kilós rudat találtam guggoláshoz. :S

Ich mag Kniebeuge.  Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge. Ich mag Kniebeuge.

Jó éjt.

Kedd éjfél

Szia Adrienn

Lassan és döcögössen megy a vissza állás. Ma még csak 70%-át végeztem el a gyakorlatoknak. Lefulladok, szúr az oldalam stb.

Köszönöm

Kézzel írott képeslap...

                                           ...ez most szíven talált...

És lendületet is ad az új évre. Köszönöm.

Első mérés 2014-ben

Szia Adrienn

A lenti eredményeknek én személy szerint örülök. Tavaly ilyenkor plusz öt kiló volt az egyenleg december után. De az idei évben is: Fitti go!!!

Buék!