- Erről a kérdésről konzultálni a kalóriabázis egyik dietetikusával
- kenyérsütő gép?
- Szilvi által ajánlott barmherziger brüder?
Hogyan varázsoljunk 153 kilogrammból 80-at. :@) /Részletekért lásd a 2013 nov. 10.-i és 21.-i bejegyzéseket/
2020. március 28., szombat
Júli 13 a 4. hónap első napja...
Mindkét projekt esetében 4 hónap után kezdődött a stagnálás és ment el a kedvem a kalóriaszámolástól. Tehát juli 13.-tól ki kell találnunk vmit, ami továbbviszi a fogyást
2020. március 25., szerda
2020. március 16., hétfő
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Rizseshús
Hozzávalók kb 4 adagra 150gr rízs fél kiló csirkemell fej vörrös hagyma fűszerek: só, bors, paprika, kakukkfű, majoranna olaj Hagyma olajon...
-
Ma vettem egy párat a Müllerben. Igaz, amiben 50 gramm tiszta protein van abban van 300 kcal is